时间：2023-04-15 23:19:33 | 浏览：484
“叮！
你有一条未查收的微信消息”
“我在玩密室逃脱的时候遇见一个男生，他简直就是我的理想型！”
“我和他在一起了，但是，他和我想象中的好像不一样。”
“我们分手了。”
最后一条消息停留在一个月前的某个凌晨两点，而主人公正是我的朋友小念。
01
当我与小念再见面的时候，她已经有了新的开始，也能与我津津乐道自己在这段恋情中的冲动与不成熟。
我曾问她是如何看待当初的自己，她回答：
是自己陷入了吊桥理论的圈套。
吊桥理论是指当一个人在过危险吊桥的时候，由于紧张，会不由自主地心跳加快。
这个时候如果出现一些外界因素对其产生影响，那么这个人很可能会错把由这种危险情境下引起的心跳加快理解为对方使自己心动才产生的生理反应，从而认为自己喜欢TA，滋生出爱情的情愫。
正如小念的经历，当她玩密室逃脱受到惊吓时，一位异性前来保护她、安抚她，那时她感觉自己心跳加速、呼吸急促，从而难以冷静地分析事件发生的真实原因。
人们往往为了解释自身的遭遇，而对一些事物进行自以为的推测，产生一些错误的认知总结。
02
考试成绩出来后不理想：“这次又没发挥好，每次考试的时候监考老师都走来走去，害得我紧张。”
中午午休时，室友突然打开灯大声说话，和室友反应情况后，TA表示：“那我下次尽量不在中午回来了。”
打篮球的运动员都很高大，当遇见一个身高条件优越的同学在别扭地练习投篮时：“你长这么高居然不会打篮球？”
在没有证据支持的情况下，我们往往会通过自己的感官、大脑，对事物产生错误认识，忽视外界其他影响因素，从而导致：
“错误归因”
比如A事件发生了，紧接着B事件也发生了，就认为A是B发生的原因。然而两件事也许只是巧合，或者有一定的“相关关系”。
看待事物时，我们经常会不自觉地站在道德的层面点评他人，但对于自己往往是客观的角度。
对待他人过于严苛，而当自己犯下同样的错误时，却能找到各种合理的理由。
-公交车上，看见一位老人佝偻着背慢慢走上来，旁边的青年却不曾让座。
-这时候，我们往往会在心里默默地指责年轻人不懂得尊老。
-而如果是自己身处同样的情境，我们就会找各种客观的原因：今天忙碌了一天全身都很疲惫、前两天去爬山腿还很酸、车上会有其他年轻人让座的......
也许
那个未曾让座的年轻人
也有自己难以启齿的原因
03
人类在不断总结中进步，往往经历一些事情后，我们都会总结并剖析成功或失败背后的原因。
但你的果不一定是你归的因造成的。在为自己的遭遇寻找原因的同时，我们更应该学会自省。
当匆忙的生活节奏带给我们很多麻烦时，仔细想想，我们也可以在这个过程中不断提升自己。
人的认知是有局限的，我们很难去做超出自己认知范围内的事情。
如果只站在自己的井底去仰望头顶的那一片天空，而忽视井外的风景，就会被“我觉得”“据我了解”这些单方面词汇禁锢思想。
不同的人有不同的看问题的视野和人生态度。当我们通过自己的经历去解释生活中的很多为什么时，我们不能只选择我们想看的。
也许不是所以的观点和态度我们都十分认同，但是我们都应该给予尊重。
其实
考试失利与监考老师没有必然的联系；
其他人午休时，回到寝室后可以尽量放轻动作；
那个身高条件优越的男生是真的不会打篮球；
而公交车上忘记让座的他们，
也许是大城市里被加班支配的，努力生活的人......
透过现象看问题的本质，你会发现很多时候治愈烦恼的不是时间，而是明白。
来源：中青校媒
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